Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
22 recipes
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
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Grüne Bohnen aus dem Ofen – vegetarisches Rezept
Gesunder Grüner Kohl Hühnchen Salat ist eine köstliche und nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Vollgepackt mit Vitaminen und Proteinen, ist dieser Salat nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker.
Leckerer Chinakohl-Salat mit Gurke & Joghurt
Ein gesunder und bunter Salat voller Nährstoffe und Geschmack.
Grünkohlauflauf mit Frischkäse – eiweißreiches Low-Carb-Rezept
Genießen Sie dieses köstliche Rezept für Ofenpfannkuchen, das frische Bananen und saftige Heidelbeeren kombiniert. Diese fluffigen Pfannkuchen sind perfekt für ein entspanntes Frühstück oder Brunch und lassen sich einfach im Ofen zubereiten. Sie bieten eine wunderbare Balance aus Süße und Frische und sind eine gesunde Wahl für die ganze Familie. Servieren Sie sie warm mit einem Hauch Ahornsirup oder Joghurt und überraschen Sie alle mit dieser kreativen Frühstücksidee!
Genießen Sie mit diesem Rezept für knusprigen klebrigen Tofu ein geschmackvolles und gesundes Mittagessen für die ganze Familie. Dieser Tofu wird außen knusprig und innen zart, mit einer perfekt süßen und würzigen Glasur, die jedem Bissen den ultimativen Genuss verleiht. Servieren Sie ihn über Reis oder mit frischem Gemüse für ein nahrhaftes und leckeres Gericht, das auch die Kleinsten begeistert!
Entdecken Sie das perfekte Rezept für knusprigen Blumenkohl aus dem Ofen, der mit einer aromatischen Gewürzmischung verfeinert wird. Diese gesunde und köstliche Beilage ist einfach zuzubereiten und bringt Abwechslung auf den Tisch. Der Blumenkohl wird goldbraun geröstet, sodass er eine herrlich knusprige Textur erhält, die Sie lieben werden. Ideal als Beilage oder als leichtes Hauptgericht für Vegetarier.
Starten Sie Ihren Tag mit diesen leckeren Eiermuffins mit frischem Gemüse! Dieses gesunde und schmackhafte Frühstücksrezept ist perfekt für vielbeschäftigte Morgen oder als nahrhafter Snack für zwischendurch. Mit einer Kombination aus Eiern, buntem Gemüse und optionalem Käse sind diese Muffins nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine großartige Möglichkeit, die tägliche Portion Gemüse zu integrieren. Ideal für Meal Prep und einfach zu variieren, werden Sie von der Vielfalt und dem Geschmack begeistert sein.