Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
22 recipes
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
22 recipes
Genießen Sie ein köstliches Frühstück mit diesem Rezept für Avocado Toast, das mit perfekt pochierten Eiern gekrönt wird. Die cremige Avocado harmoniert ideal mit den sanften Eiern und sorgt für eine gesunde und nahrhafte Mahlzeit, die Energie für den ganzen Tag liefert. Dieses einfache und elegante Gericht ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ein wahres Augenschmaus auf jedem Frühstückstisch. Perfekt für alle Frühstücks-Liebhaber und ideal für eine schnelle, köstliche Mahlzeit.
Entdecken Sie ein einfaches und gesundes Rezept für Blumenkohl mit Ei, das ideal für ein schnelles Mittagessen oder Abendessen ist. Dieses Gericht kombiniert die zarten Aromen von Blumenkohl mit perfekt gekochten Eiern und ist eine hervorragende Option für Vegetarier und gesundheitsbewusste Genießer. Mit frischen Kräutern und Gewürzen verfeinert, bringt es eine köstliche Note auf Ihren Tisch und eignet sich hervorragend für Meal Prep oder als leichtes Abendessen. Genießen Sie die Vielseitigkeit und die Nährstoffe dieses schmackhaften Gerichts!
Genießen Sie dieses köstliche Rezept für gefüllte Auberginen, das sowohl nahrhaft als auch schmackhaft ist. Die zarten Auberginenhälften sind mit einer aromatischen Walnusspaste gefüllt, die mit Kräutern und Gewürzen verfeinert wird. Perfekt als leichtes Hauptgericht oder als Beilage bei festlichen Anlässen, brachten diese gefüllten Auberginen eine mediterrane Note auf Ihren Weihnachtstisch. Veggie-freundlich und voller Geschmack, sind sie eine wunderbare Ergänzung für Ihren Salat oder Ihr Buffet.
Entdecken Sie die perfekte Mischung aus gesunder Ernährung und süßer Versuchung mit diesen schokoladigen Hafer-Energiekugeln. Diese einfachen Snacks sind nicht nur köstlich, sondern auch ideal für eine schnelle Energiezufuhr, egal ob im Büro, nach dem Workout oder einfach zwischendurch. Mit Hafer, Erdnussbutter und Kakao sind diese Kugeln reich an Ballaststoffen und gesunden Fetten und sorgen für langanhaltende Energie. Perfekt zum Mitnehmen und schnell zubereitet – diese kleinen Energiekugeln werden zum neuen Favoriten in Ihrer Snack-Routine!
Dieser köstliche Rote Bete Salat mit Feldsalat kombiniert erdige Süße und frische Aromen für einen perfekten festlichen Genuss. Mit zarter, gerösteter Roter Bete, knackigem Feldsalat und einer leichten Vinaigrette ist dieser Salat nicht nur ein Augenschmaus, sondern auch gesund und nahrhaft. Ideal als Beilage oder leichtes Hauptgericht, bringt er Farbe und Geschmack auf Ihren Weihnachtstisch.
Entdecken Sie das perfekte Rezept für gesunde Apfelkekse, die nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft sind. Mit frischen Äpfeln, Haferflocken und einer Prise Zimt zaubern Sie süße Snacks, die sich hervorragend für das Frühstück oder als Zwischensnack eignen. Diese Kekse sind zuckerreduziert, bieten eine angenehme Süße und sind reich an Ballaststoffen. Ein Genuss, der einfach zuzubereiten ist und das Beste aus saisonalen Zutaten herausholt!
Genießen Sie gesunde Snacks mit diesen proteinreichen Schokoladenkeksen, die nicht nur lecker sind, sondern auch Ihre Fitness-Ziele unterstützen! Diese Kekse sind perfekt für eine süße Belohnung nach dem Training oder einfach als nahrhafte Zwischenmahlzeit. Mit hochwertigem Proteinpulver, Haferflocken und einer Prise Schokoladengenuss sind sie die ideale Kombination aus Geschmack und Nährstoffen. Probieren Sie dieses Rezept aus und überzeugen Sie sich selbst von der unwiderstehlichen Kombination aus Süße und Energie!
Diese köstlichen Haferflockenkekse mit Apfelmus sind perfekt für eine gesunde Snack-Option! Durch das Apfelmus werden die Kekse wunderbar saftig und aromatisch. Sie sind einfach zuzubereiten und eignen sich hervorragend für den kleinen Hunger zwischendurch oder als süßes Frühstück. Verwöhnen Sie sich und Ihre Liebsten mit diesen nahrhaften und leckeren Keksen, die auch ideal für die ganze Familie sind.
Zaubern Sie mit diesem einfachen Rezept für Feta Kartoffeln Ofengemüse ein gesundes und schmackhaftes Gericht, das perfekt für jede Gelegenheit ist. Die Kombination aus knusprigen Kartoffeln, aromatischem Feta und buntem Ofengemüse ist nicht nur ein Hingucker, sondern auch voller Geschmack. Dieses Gericht eignet sich ideal als Beilage zu Grillfleisch oder als Hauptgericht für Vegetarier. Einfach alles auf ein Blech geben, würzen und im Ofen goldbraun backen – ein unkompliziertes Rezept, das begeistert!